健心堂整骨院

おはようございます！
健心堂はりきゅう整骨院です

五十肩特集も３つの時期と
そのときの対処法など話してきましたが
今日は五十肩の予防について話し
五十肩特集を終わりたいと思います



五十肩は肉体を酷使している
職業の人に多く発 症しそうですが、
現実はその逆で、教職者や事務職など
肉 体労働をしない人に多い傾向があります


ですから肩を最大限動かす体操を
毎日行った方が予防 につながりそうです

建築現場などで仕事前に
ラジオ体操をしています が、
これはまさに五十肩の
予防をしているではないかとい えます。
建築現場では腕を高く上げる作業が多いので、五 十肩になる可能性が高いのに、
実際になる人の数は
デスク ワーカーより少ないのです。
やはり毎日ラジオ体操をする のが
よい結果になっているのではないでしょうか


この事をふまえ日頃から五十肩に対しての
意識を高く持ち予防していきましょう


わからないことや痛みについて
なにかありましたら
当院に気軽にいらしてください