健心堂整骨院

こんにちは(*^^*)健心堂整骨院です♪

今回は、頭痛とアロマについてです

慢性の頭痛に悩む人はとても多いですね。

アロマを受けに来て下さる患者様も

頭痛に悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます



慢性の頭痛はいくつかの種類に分類されますが、なかでも特に多いのが緊張型頭痛と

片頭痛です

緊張型頭痛は日本人に最も多く、頭全体が重く、圧迫されるような

痛みがあり、首や肩の筋肉のこわばり

によって血行が悪くなることが原因です

片頭痛は血管性の頭痛で片側(両側の場合もある)がズキンズキンと

痛むのが特徴です

緊張型頭痛にオススメの精油

☆ジュニパー
☆レモングラス
☆ペパーミント
☆ラベンダー など


片頭痛にオススメの精油

☆カモミール
☆ラベンダー
☆ペパーミント
☆ユーカリ など

他にも頭痛に良いとされる精油はたくさんありますが、上記は私のオススメとして

紹介させて頂きました